explota tu CREATIVIDAD

Explota tu creatividad!!!

Despertar tu creatividad, no significa que tengas que ser un gran pintor, escultor, fotógrafo, etc.

Puedes explotar tu creatividad comenzando por hacer hoy un cambio a algo en tu rutina del diario.

Animarte a realizar algo diferente...

Sugerencia de hoy: intenta no quejarte en una semana de nada... cada vez que te asalte una queja, reclamo... pregúntate ¿qué puedo hacer con esto de diferente?

A veces será muy sencillo, a veces te saldrá mal, no importa... lo que sí importa es que intentes un detalle a diario diferente...

La creatividad activa diferentes partes de tu cerebro y mejora tu capacidad para atender y enfrentar las diferentes situaciones de vida...

Más tips en breve...

En este regreso a clases

Nuestr@s niñ@s y jóvencit@s ya regresaron a clase...
aprovecha para estrechar tu comunicación con ell@s. Puedes preguntar cómo les fue, cómo se sienten, etc. Observa con atención cualquiera de éstas señales que pueden anunciar que tu hij@ puede ser víctima de BULLYING:

• si se aísla
• si tiene cambios bruscos de humor y se torna agresivo y/o violento en casa
• se le observa distante y triste
• pide se le dé más dinero del habitual (veces los sobornan con dinero)
• de pronto ya no quiere ir a la escuela y busca pretextos para no ir
• trae rasguños, golpes con más frecuencia y dice que se ha caído

Smiling

Sonreír embellece tu rostro... Abre la posibilidad de facilitar tus encuentros... Añades un mucho de amabilidad a este mundo ajetreado y lleno de estrés!!!

PRINCIPIOS EN EL REIKIO

Te comparto estos 5 principios del Reiki:

Considero que llevarlos a cabo ayudan a ir construyendo día a día lo que tú quieres de bueno en tu vida.

Puedes empezar sólo con uno cada día o bien, emprenderlos todos juntos. Como tú elijas y consideres que es mejor.

1. SÓLO POR HOY SOY FELIZ. 
2. SÓLO POR HOY ME OCUPO
3. SÓLO POR HOY TRABAJO DURO Y ARDUAMENTE
4. SÓLO POR HOY SOY AGRADECIDO
5. SÓLO POR HOY SOY AMABLE CONMIGO Y CON TODOS LOS DEMÁS.

Ampliación de los 5 PRINCIPIOS DE REIKI

LOS 5 PRONCIPIOS QUE PUEDEN AYUDAR A QYE TU VIDA CADA DÍA SEA MEJOR:

1. SÓLO POR HOY SOY FELIZ.
Las diferentes situaciones de tu día a día podrás encontrarles un mejor ángulo y/u otra perspectiva cuando concientemente te apoyas repitiéndote a ti mism@ que puedes darte unos segundos para no responder impulsivamente. No engancharte en discusiones estériles y hacerte cargo de dar tu mejor tú y no dar el poder a terceros de echarte a perder el día.
2.SOLO POR HOY ME OCUPO.
Ponerte en acción, “manos a la obra". Procurar dejar de posponer tus actividades. Pequeñas y/o grandes, atiende tus pendientes... Verás todo lo que eres capaz de ser, hacer y tener.
3. SÓLO POR HOY TRABAJO DURO Y HONESTAMENTE.
Mantenerte “pegad@" a tus metas y cada día llevar a cabo una acción, poner tu granito de arena... Recuerda que las grandes metas se consiguen de los logros cotidianos.
4. SÓLO POR HOY SOY AGRADECID@
¿Cuántas veces ponemos nuestra atención en todo lo que no tenemos, lo que nos falta, lo que nos pone y hace tristes s infelices?
También es preciso reconocer lo que sí hay y sí tenemos, por pequeño que parezca... Una moneda tiene siempre dos caras... Y nuestras vidas también.
5. SÓLO POR HOY SOY AMABLE CONMIGO Y CON TODOS LOS DEMÁS.
Aprender y ejercitar a tratarte bien, a considerar los errores como fuente de experiencia y aprendizaje y no medios de castigo y recriminación resulta muy oportuno en nuestras relaciones personales, laborales y con nosotr@s mism@s.

Espero éstos principios te sean de utilidad...
Hasta la próxima...